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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
| Schweineminutensteaks | 400 g |
| TK-Gemüse, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl | 200 g |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Brühe | 100 ml |
| Sahne 7% Fett | 50 ml |
| Salz, Pfeffer, Paprikapiulver | etwas |
| Feta-Käse light | 100 g |
| Streukäse light | 50 g |
Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal) 196 (47) Eiweiß 6,0 g Kohlenhydrate 0,8 g Fett 2,1 g
Zubereitung
Zwiebel schälen, halbieren in feine Scheiben schneiden. Knoblauchzehen abschälen. Zusammen in eine Auflaufform legen. Schweineminutensteaks würzen und auf die Zwiebeln legen. TK-Gemüse darüber verteilen. Brühe und Sahne darübergießen. Feta Käse klein würfeln darüber verteilen. Zum Schluss den Streukäse darüber verteilen. Im Backofen bei 180° Ober-und Unterhitze für 30 min. garen!
